| 平均每日: |
运动: 1775 大卡 |
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食物: 1400 大卡 |
(脂肪: 65.98克, 蛋白质: 58.71克, 碳水物: 135.23克) |
| 每月总数: |
运动: 55021 大卡 |
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食物: 26597 大卡 |
(脂肪: 1253.60克, 蛋白质: 1115.52克, 碳水物: 2569.31克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -499 |
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2
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3
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4
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变值 228 |
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5
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变值 -179 |
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6
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变值 -380 |
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7
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变值 -326 |
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8
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变值 -777 |
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9
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变值 -372 |
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10
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变值 35 |
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11
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变值 212 |
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12
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变值 -458 |
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13
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变值 -228 |
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14
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变值 77 |
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15
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变值 -49 |
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16
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17
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变值 -923 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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变值 -1331 |
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26
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变值 -241 |
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27
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变值 -1426 |
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28
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29
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变值 -430 |
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30
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31
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变值 -704 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (40%)
脂肪 (43%)
蛋白质 (17%)
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*基于RDA的2000卡路里 (2023年06月26日)
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