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Notívaga的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 158 大卡   食物: 843 大卡 (脂肪: 34.48克, 蛋白质: 36.34克, 碳水物: 99.10克)
每月总数: 运动: 4889 大卡   食物: 2530 大卡 (脂肪: 103.45克, 蛋白质: 109.02克, 碳水物: 297.31克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
      1 2 3 4
5 6
变值 458
7 8
变值 561
9 10 11
12 13 14
变值 946
15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

每天平均热量信息

60%
RDA*
(843 卡)
60% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (17%)
*基于RDA的1400卡路里 (2023年07月25日)
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