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gringa_carioca的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 2514 大卡 (脂肪: 101.14克, 蛋白质: 90.35克, 碳水物: 310.93克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 7543 大卡 (脂肪: 303.41克, 蛋白质: 271.04克, 碳水物: 932.78克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

120%
RDA*
(2514 卡)
120% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (14%)
*基于RDA的2100卡路里 (2024年06月19日)
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