注册  |  登录

andreia.silva736的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 2039 大卡   食物: 1707 大卡 (脂肪: 65.76克, 蛋白质: 75.32克, 碳水物: 203.27克)
每月总数: 运动: 22431 大卡   食物: 44371 大卡 (脂肪: 1709.69克, 蛋白质: 1958.41克, 碳水物: 5284.93克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
      1 2 3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
变值 305
7 8
变值 -107
9
变值 -1452
10
-
-
11
12 13
变值 678
14
变值 -53
15 16
变值 172
17 18
19
变值 -151
20 21 22
变值 513
23 24
-
-
25
26
变值 -71
27 28 29
变值 -668
30
变值 358
31  

每天平均热量信息

90%
RDA*
(1707 卡)
90% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (18%)
*基于RDA的1900卡路里 (2024年05月24日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。