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Alina_Aleksan
饮食总结日历
八月 2024
Alina_Aleksan的饮食日历 - 2024年08月
Alina_Aleksan的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
270 大卡
(
脂肪:
3.40克,
蛋白质:
27.44克,
碳水物:
34.75克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
2427 大卡
(
脂肪:
30.63克,
蛋白质:
246.92克,
碳水物:
312.72克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
-
-
2
316*
-
3
242*
-
4
212*
-
5
234*
-
6
-
-
7
-
-
8
252*
-
9
326*
-
10
327*
-
11
-
-
12
245*
-
13
273*
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14
-
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15
-
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16
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31
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每天平均热量信息
22%
RDA*
(270 卡)
热量分解:
碳水化合物 (50%)
脂肪 (11%)
蛋白质 (39%)
*基于RDA的1250卡路里 (2024年03月12日)
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