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anacarolinagalho9的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 1690 大卡   食物: 158 大卡 (脂肪: 0.30克, 蛋白质: 13.87克, 碳水物: 24.68克)
每月总数: 运动: 52405 大卡   食物: 158 大卡 (脂肪: 0.30克, 蛋白质: 13.87克, 碳水物: 24.68克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
变值 -1551
20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

每天平均热量信息

12%
RDA*
(158 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (63%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (35%)
*基于RDA的1340卡路里 (2024年09月2日)
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