| 平均每日: |
运动: 1786 大卡 |
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食物: 985 大卡 |
(脂肪: 31.44克, 蛋白质: 77.94克, 碳水物: 97.82克) |
| 每月总数: |
运动: 55353 大卡 |
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食物: 16745 大卡 |
(脂肪: 534.47克, 蛋白质: 1324.97克, 碳水物: 1662.88克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -1190 |
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2
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变值 -1135 |
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3
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4
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5
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6
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7
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变值 -881 |
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8
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9
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10
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变值 -1365 |
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11
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12
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13
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变值 -625 |
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14
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变值 -840 |
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15
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变值 -585 |
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16
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17
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18
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变值 -521 |
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19
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变值 -559 |
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20
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变值 -469 |
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21
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变值 -718 |
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22
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变值 -671 |
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23
|
变值 -869 |
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24
|
变值 -1211 |
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25
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26
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变值 -914 |
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27
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28
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变值 -923 |
|
29
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变值 -980 |
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30
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31
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (39%)
脂肪 (29%)
蛋白质 (32%)
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*基于RDA的1220卡路里 (2023年05月15日)
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