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Fernando Cruzeiro的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 4466 大卡   食物: 386 大卡 (脂肪: 26.23克, 蛋白质: 19.39克, 碳水物: 17.80克)
每月总数: 运动: 66996 大卡   食物: 386 大卡 (脂肪: 26.23克, 蛋白质: 19.39克, 碳水物: 17.80克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -4313
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每天平均热量信息

24%
RDA*
(386 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (19%)
 
脂肪 (61%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的1600卡路里 (2024年06月27日)
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