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karl-lashnikov的饮食日历 - 2024年08月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 2150 大卡 (脂肪: 51.53克, 蛋白质: 116.85克, 碳水物: 306.07克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 49445 大卡 (脂肪: 1185.14克, 蛋白质: 2687.45克, 碳水物: 7039.62克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

119%
RDA*
(2150 卡)
119% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (56%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (22%)
*基于RDA的1800卡路里 (2023年12月23日)
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