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Havizhy的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 2158 大卡 (脂肪: 89.93克, 蛋白质: 97.67克, 碳水物: 239.14克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 66896 大卡 (脂肪: 2787.91克, 蛋白质: 3027.79克, 碳水物: 7413.22克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
1 2 3 4 5 6 7
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29 30 31        

每天平均热量信息

108%
RDA*
(2158 卡)
108% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (44%)
 
脂肪 (38%)
 
蛋白质 (18%)
*基于RDA的2000卡路里 (2023年07月5日)
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