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Lannis22的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1266 大卡 (脂肪: 46.41克, 蛋白质: 54.61克, 碳水物: 162.11克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 13931 大卡 (脂肪: 510.52克, 蛋白质: 600.75克, 碳水物: 1783.22克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

90%
RDA*
(1266 卡)
90% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (17%)
*基于RDA的1400卡路里 (2021年03月30日)
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