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Tähti13的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 2435 大卡 (脂肪: 97.31克, 蛋白质: 125.62克, 碳水物: 259.09克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 75480 大卡 (脂肪: 3016.47克, 蛋白质: 3894.20克, 碳水物: 8031.83克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
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29 30 31        

每天平均热量信息

139%
RDA*
(2435 卡)
139% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (43%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (21%)
*基于RDA的1750卡路里 (2022年08月20日)
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