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ilona.konovalova的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 616 大卡 (脂肪: 25.15克, 蛋白质: 40.47克, 碳水物: 55.40克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 1847 大卡 (脂肪: 75.44克, 蛋白质: 121.42克, 碳水物: 166.21克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

34%
RDA*
(616 卡)
34% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (36%)
 
脂肪 (37%)
 
蛋白质 (27%)
*基于RDA的1800卡路里 (2021年01月2日)
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