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OlgaV1209的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1283 大卡 (脂肪: 61.69克, 蛋白质: 74.02克, 碳水物: 111.99克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 34636 大卡 (脂肪: 1665.50克, 蛋白质: 1998.54克, 碳水物: 3023.86克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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29 30 31        

每天平均热量信息

103%
RDA*
(1283 卡)
103% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (43%)
 
蛋白质 (23%)
*基于RDA的1250卡路里 (2024年06月21日)
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