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karishamakarenko的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 298 大卡 (脂肪: 7.21克, 蛋白质: 20.36克, 碳水物: 40.75克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 596 大卡 (脂肪: 14.42克, 蛋白质: 40.73克, 碳水物: 81.50克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

21%
RDA*
(298 卡)
21% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (53%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (26%)
*基于RDA的1406卡路里 (2024年05月2日)
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