| 平均每日: |
运动: 1662 大卡 |
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食物: 1122 大卡 |
(脂肪: 58.84克, 蛋白质: 74.06克, 碳水物: 73.34克) |
| 每月总数: |
运动: 49863 大卡 |
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食物: 33668 大卡 |
(脂肪: 1765.08克, 蛋白质: 2221.70克, 碳水物: 2200.05克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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变值 -397 |
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3
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变值 -385 |
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4
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变值 -390 |
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5
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变值 -1490 |
|
6
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变值 -437 |
|
7
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变值 -354 |
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8
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变值 -260 |
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9
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变值 -1080 |
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10
|
变值 -1268 |
|
11
|
变值 -35 |
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12
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变值 -453 |
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13
|
变值 -211 |
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14
|
变值 -179 |
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15
|
变值 -571 |
|
16
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变值 -977 |
|
17
|
变值 -47 |
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18
|
变值 -292 |
|
19
|
变值 -260 |
|
20
|
变值 -220 |
|
21
|
变值 -27 |
|
22
|
变值 -23 |
|
23
|
变值 -419 |
|
24
|
变值 -1290 |
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25
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变值 -1338 |
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26
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变值 -259 |
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27
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变值 -1212 |
|
28
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变值 -249 |
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29
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变值 -555 |
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30
|
变值 -355 |
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31
|
变值 -1162 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (27%)
脂肪 (47%)
蛋白质 (26%)
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*基于RDA的1500卡路里 (2024年07月17日)
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