| 平均每日: |
运动: 298 大卡 |
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食物: 2396 大卡 |
(脂肪: 87.55克, 蛋白质: 100.82克, 碳水物: 292.97克) |
| 每月总数: |
运动: 9249 大卡 |
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食物: 74262 大卡 |
(脂肪: 2714.09克, 蛋白质: 3125.27克, 碳水物: 9081.97克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
1
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变值 2374 |
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2
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变值 2008 |
|
3
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变值 2445 |
|
4
|
变值 2303 |
|
5
|
变值 1940 |
|
6
|
变值 1573 |
|
7
|
变值 2328 |
|
8
|
变值 1973 |
|
9
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变值 1064 |
|
10
|
变值 2106 |
|
11
|
变值 2262 |
|
12
|
变值 2524 |
|
13
|
变值 2111 |
|
14
|
变值 1734 |
|
15
|
变值 2066 |
|
16
|
变值 2140 |
|
17
|
变值 2528 |
|
18
|
变值 2015 |
|
19
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变值 2029 |
|
20
|
变值 2307 |
|
21
|
变值 1884 |
|
22
|
变值 1966 |
|
23
|
变值 2202 |
|
24
|
变值 1788 |
|
25
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变值 2222 |
|
26
|
变值 1938 |
|
27
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变值 2753 |
|
28
|
变值 2220 |
|
29
|
变值 1858 |
|
30
|
变值 2212 |
|
31
|
变值 2140 |
|
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (50%)
脂肪 (33%)
蛋白质 (17%)
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*基于RDA的2300卡路里 (2022年02月12日)
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