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marinams2016的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 817 大卡 (脂肪: 36.37克, 蛋白质: 26.91克, 碳水物: 94.79克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 817 大卡 (脂肪: 36.37克, 蛋白质: 26.91克, 碳水物: 94.79克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

58%
RDA*
(817 卡)
58% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (47%)
 
脂肪 (40%)
 
蛋白质 (13%)
*基于RDA的1400卡路里 (2024年05月23日)
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