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Yumii35974的饮食日历 - 2024年07月


平均每日:   运动: 1790 大卡   食物: 1381 大卡 (脂肪: 53.58克, 蛋白质: 52.90克, 碳水物: 168.32克)
每月总数: 运动: 35795 大卡   食物: 8284 大卡 (脂肪: 321.48克, 蛋白质: 317.38克, 碳水物: 1009.94克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

77%
RDA*
(1381 卡)
77% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (50%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (15%)
*基于RDA的1800卡路里 (2022年05月2日)
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