平均每日: |
运动: 2816 大卡 |
|
食物: 1779 大卡 |
(脂肪: 50.39克, 蛋白质: 66.42克, 碳水物: 270.62克) |
每月总数: |
运动: 16899 大卡 |
|
食物: 39139 大卡 |
(脂肪: 1108.58克, 蛋白质: 1461.14克, 碳水物: 5953.61克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
1
|
变值 -474 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
变值 -230 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
变值 -487 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
变值 -46 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
变值 -274 |
|
31
|
变值 -839 |
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (60%)
脂肪 (25%)
蛋白质 (15%)
|
|
*基于RDA的1700卡路里 (2023年01月28日)
|