| 平均每日: |
运动: 2271 大卡 |
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食物: 1668 大卡 |
(脂肪: 66.05克, 蛋白质: 71.60克, 碳水物: 195.06克) |
| 每月总数: |
运动: 68138 大卡 |
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食物: 40028 大卡 |
(脂肪: 1585.17克, 蛋白质: 1718.45克, 碳水物: 4681.33克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -146 |
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2
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变值 -358 |
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3
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变值 -483 |
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4
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变值 -94 |
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5
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变值 -1162 |
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6
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变值 -1805 |
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7
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变值 -1334 |
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8
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9
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10
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变值 -1162 |
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11
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变值 -2360 |
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12
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变值 -1228 |
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13
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14
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变值 -213 |
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15
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变值 -316 |
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16
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17
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变值 -339 |
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18
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变值 -1441 |
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19
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变值 -423 |
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20
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变值 -452 |
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21
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变值 324 |
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22
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23
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变值 129 |
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24
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变值 -314 |
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25
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变值 -457 |
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26
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变值 -862 |
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27
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变值 -431 |
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28
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变值 -7 |
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29
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30
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变值 -555 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (47%)
脂肪 (36%)
蛋白质 (17%)
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*基于RDA的2100卡路里 (2023年08月17日)
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