| 平均每日: |
运动: 3722 大卡 |
|
食物: 2193 大卡 |
(脂肪: 100.29克, 蛋白质: 98.32克, 碳水物: 226.32克) |
| 每月总数: |
运动: 74450 大卡 |
|
食物: 43858 大卡 |
(脂肪: 2005.83克, 蛋白质: 1966.44克, 碳水物: 4526.35克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
 |
变值 -1497 |
|
12
|
变值 -1408 |
|
13
|
变值 -1486 |
|
14
|
变值 -1561 |
|
15
|
变值 -1309 |
|
16
|
变值 -2169 |
|
17
|
变值 -1869 |
|
18
|
变值 -1513 |
|
19
|
变值 -2023 |
|
20
|
变值 -1783 |
|
21
|
变值 -1499 |
|
22
|
变值 -1895 |
|
23
|
变值 -1784 |
|
24
|
变值 -1233 |
|
25
|
变值 -1334 |
|
26
|
变值 -1392 |
|
27
|
变值 -1339 |
|
28
|
变值 -915 |
|
29
|
变值 -1311 |
|
30
|
变值 -1272 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
|
热量分解：
碳水化合物 (41%)
脂肪 (41%)
蛋白质 (18%)
|
|
*基于RDA的2300卡路里 (2024年07月15日)
|
