| 平均每日: |
运动: 1349 大卡 |
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食物: 963 大卡 |
(脂肪: 29.75克, 蛋白质: 69.83克, 碳水物: 99.75克) |
| 每月总数: |
运动: 14835 大卡 |
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食物: 19260 大卡 |
(脂肪: 595.08克, 蛋白质: 1396.61克, 碳水物: 1995.01克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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10
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11
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12
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13
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14
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变值 109 |
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15
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变值 -124 |
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16
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变值 -493 |
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17
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变值 -552 |
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18
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变值 -192 |
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19
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20
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变值 -389 |
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21
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变值 -61 |
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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变值 -212 |
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29
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30
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变值 -536 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (42%)
脂肪 (28%)
蛋白质 (30%)
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*基于RDA的1350卡路里 (2024年08月18日)
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