| 平均每日: |
运动: 1690 大卡 |
|
食物: 1169 大卡 |
(脂肪: 65.17克, 蛋白质: 74.18克, 碳水物: 70.17克) |
| 每月总数: |
运动: 50699 大卡 |
|
食物: 29216 大卡 |
(脂肪: 1629.16克, 蛋白质: 1854.49克, 碳水物: 1754.16克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
|
|
1
 |
变值 -337 |
|
2
|
变值 -443 |
|
3
|
变值 -27 |
|
4
|
变值 -9 |
|
5
|
变值 -266 |
|
6
|
变值 -687 |
|
7
|
变值 -504 |
|
8
|
变值 -578 |
|
9
|
变值 -1198 |
|
10
|
变值 -1206 |
|
11
|
变值 -500 |
|
12
|
变值 -398 |
|
13
|
变值 -487 |
|
14
|
15
|
16
 |
变值 418 |
|
17
|
变值 -786 |
|
18
|
变值 -1298 |
|
19
|
变值 -1235 |
|
20
|
变值 -262 |
|
21
|
变值 -207 |
|
22
|
变值 -308 |
|
23
|
变值 129 |
|
24
|
变值 -1129 |
|
25
|
变值 -225 |
|
26
|
变值 -885 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
变值 -16 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
|
热量分解：
碳水化合物 (25%)
脂肪 (50%)
蛋白质 (25%)
|
|
*基于RDA的1500卡路里 (2024年07月17日)
|
