| 平均每日: |
运动: 1988 大卡 |
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食物: 1475 大卡 |
(脂肪: 62.29克, 蛋白质: 80.51克, 碳水物: 150.22克) |
| 每月总数: |
运动: 51689 大卡 |
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食物: 30966 大卡 |
(脂肪: 1308.17克, 蛋白质: 1690.64克, 碳水物: 3154.61克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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2
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3
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4
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5
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变值 -11 |
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6
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变值 -557 |
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7
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变值 -938 |
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8
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9
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10
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变值 -97 |
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11
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变值 -941 |
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12
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13
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变值 -342 |
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14
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变值 -1112 |
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15
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变值 -508 |
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16
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17
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变值 -535 |
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18
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变值 -244 |
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19
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变值 -719 |
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20
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变值 -220 |
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21
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变值 -781 |
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22
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变值 -1074 |
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23
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24
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变值 -540 |
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25
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变值 -593 |
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26
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变值 155 |
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27
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变值 -1355 |
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28
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变值 -1456 |
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29
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30
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (40%)
脂肪 (38%)
蛋白质 (22%)
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*基于RDA的2000卡路里 (2023年03月2日)
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