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peganova_ev的饮食日历 - 2024年06月


平均每日:   运动: 2025 大卡   食物: 1288 大卡 (脂肪: 68.20克, 蛋白质: 57.85克, 碳水物: 108.38克)
每月总数: 运动: 52662 大卡   食物: 3863 大卡 (脂肪: 204.61克, 蛋白质: 173.55克, 碳水物: 325.13克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -535
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变值 -71
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每天平均热量信息

64%
RDA*
(1288 卡)
64% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (34%)
 
脂肪 (48%)
 
蛋白质 (18%)
*基于RDA的2000卡路里 (2019年04月1日)
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