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yulia_ostapchuk的饮食日历 - 2024年06月


平均每日:   运动: 1391 大卡   食物: 333 大卡 (脂肪: 23.96克, 蛋白质: 6.23克, 碳水物: 29.03克)
每月总数: 运动: 41724 大卡   食物: 333 大卡 (脂肪: 23.96克, 蛋白质: 6.23克, 碳水物: 29.03克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
          1 2
3 4 5 6 7 8
变值 -1132
9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
             

每天平均热量信息

24%
RDA*
(333 卡)
24% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (33%)
 
脂肪 (60%)
 
蛋白质 (7%)
*基于RDA的1417卡路里 (2024年07月24日)
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