| 平均每日: |
运动: 447 大卡 |
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食物: 2292 大卡 |
(脂肪: 87.45克, 蛋白质: 96.92克, 碳水物: 274.04克) |
| 每月总数: |
运动: 11166 大卡 |
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食物: 68773 大卡 |
(脂肪: 2623.37克, 蛋白质: 2907.65克, 碳水物: 8221.25克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 1889 |
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2
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变值 1958 |
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3
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变值 2487 |
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4
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5
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6
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7
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8
|
9
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变值 1761 |
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10
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变值 1794 |
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11
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变值 2079 |
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12
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变值 1575 |
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13
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变值 1869 |
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14
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变值 1184 |
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15
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变值 1905 |
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16
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变值 1758 |
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17
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变值 2206 |
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18
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变值 1966 |
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19
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变值 1709 |
|
20
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变值 1676 |
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21
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变值 2652 |
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22
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变值 2420 |
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23
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变值 2038 |
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24
|
变值 1626 |
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25
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变值 1843 |
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26
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变值 1429 |
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27
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变值 2041 |
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28
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变值 954 |
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29
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变值 2235 |
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30
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变值 2101 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (48%)
脂肪 (35%)
蛋白质 (17%)
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*基于RDA的2300卡路里 (2022年02月12日)
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