注册  |  登录

Alina_Aleksan的饮食日历 - 2024年06月


平均每日:   运动: 1701 大卡   食物: 761 大卡 (脂肪: 20.13克, 蛋白质: 72.70克, 碳水物: 72.86克)
每月总数: 运动: 13606 大卡   食物: 22842 大卡 (脂肪: 603.88克, 蛋白质: 2180.92克, 碳水物: 2185.93克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
          1 2
3 4
变值 -250
5 6
变值 -1024
7
变值 -862
8 9
10
变值 -997
11 12 13 14
变值 -740
15 16
17
变值 -617
18 19 20 21
变值 -1114
22 23
24
变值 -874
25 26 27 28 29 30
             

每天平均热量信息

61%
RDA*
(761 卡)
61% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (38%)
 
脂肪 (24%)
 
蛋白质 (38%)
*基于RDA的1250卡路里 (2024年03月12日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。