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zemcovapd的饮食日历 - 2024年06月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1936 大卡 (脂肪: 71.54克, 蛋白质: 127.96克, 碳水物: 193.85克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 58089 大卡 (脂肪: 2146.14克, 蛋白质: 3838.65克, 碳水物: 5815.44克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

94%
RDA*
(1936 卡)
94% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (40%)
 
脂肪 (33%)
 
蛋白质 (27%)
*基于RDA的2050卡路里 (2024年09月11日)
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