| 平均每日: |
运动: 1620 大卡 |
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食物: 499 大卡 |
(脂肪: 20.46克, 蛋白质: 27.56克, 碳水物: 50.33克) |
| 每月总数: |
运动: 48606 大卡 |
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食物: 14974 大卡 |
(脂肪: 613.68克, 蛋白质: 826.82克, 碳水物: 1509.78克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -1681 |
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2
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变值 -794 |
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3
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变值 -1755 |
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4
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变值 -1011 |
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5
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变值 -1044 |
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6
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变值 -1164 |
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7
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变值 -1164 |
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8
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变值 -1127 |
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9
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变值 -452 |
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10
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变值 -970 |
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11
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变值 -971 |
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12
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变值 -546 |
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13
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变值 -172 |
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14
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变值 -787 |
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15
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变值 -1717 |
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16
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变值 -1318 |
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17
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变值 -1386 |
|
18
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变值 -867 |
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19
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变值 -1438 |
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20
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变值 -810 |
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21
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变值 -1066 |
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22
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变值 -1755 |
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23
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变值 -1754 |
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24
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变值 -1260 |
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25
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变值 -1232 |
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26
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变值 -1442 |
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27
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变值 -1079 |
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28
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变值 -1261 |
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29
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变值 -692 |
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30
|
变值 -917 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (41%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (22%)
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*基于RDA的1000卡路里 (2024年06月12日)
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