| 平均每日: |
运动: 2369 大卡 |
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食物: 2399 大卡 |
(脂肪: 151.02克, 蛋白质: 128.64克, 碳水物: 124.54克) |
| 每月总数: |
运动: 71070 大卡 |
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食物: 71962 大卡 |
(脂肪: 4530.72克, 蛋白质: 3859.06克, 碳水物: 3736.15克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 -188 |
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2
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变值 -75 |
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3
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变值 62 |
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4
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变值 39 |
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5
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变值 -7 |
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6
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变值 1008 |
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7
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变值 -1274 |
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8
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变值 60 |
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9
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变值 -80 |
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10
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变值 175 |
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11
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变值 -123 |
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12
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变值 -315 |
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13
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变值 628 |
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14
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变值 -481 |
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15
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变值 490 |
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16
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变值 333 |
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17
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变值 -185 |
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18
|
变值 -63 |
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19
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变值 -47 |
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20
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21
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变值 -535 |
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22
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变值 -149 |
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23
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变值 -48 |
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24
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变值 -152 |
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25
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变值 -89 |
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26
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变值 -45 |
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27
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28
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变值 700 |
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29
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变值 654 |
|
30
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变值 599 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (21%)
脂肪 (57%)
蛋白质 (22%)
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*基于RDA的2000卡路里 (2024年07月1日)
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