注册  |  登录

LuanaVasconceloss的饮食日历 - 2024年06月


平均每日:   运动: 1617 大卡   食物: 1432 大卡 (脂肪: 42.75克, 蛋白质: 73.76克, 碳水物: 194.04克)
每月总数: 运动: 24258 大卡   食物: 35801 大卡 (脂肪: 1068.71克, 蛋白质: 1844.05克, 碳水物: 4851.00克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
          1
-
-
2
-
-
3
变值 105
4
变值 -166
5
变值 343
6 7
变值 -259
8 9
10 11
变值 11
12
变值 -972
13
-
-
14 15 16
-
-
17
变值 82
18
变值 -140
19
变值 125
20
变值 491
21
变值 -41
22 23
24
变值 -164
25 26 27
变值 62
28
变值 -108
29 30
-
-
             

每天平均热量信息

84%
RDA*
(1432 卡)
84% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (26%)
 
蛋白质 (20%)
*基于RDA的1700卡路里 (2024年02月21日)
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。