平均每日: |
运动: 1617 大卡 |
|
食物: 1432 大卡 |
(脂肪: 42.75克, 蛋白质: 73.76克, 碳水物: 194.04克) |
每月总数: |
运动: 24258 大卡 |
|
食物: 35801 大卡 |
(脂肪: 1068.71克, 蛋白质: 1844.05克, 碳水物: 4851.00克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
变值 105 |
|
4
|
变值 -166 |
|
5
|
变值 343 |
|
6
|
变值 3 |
|
7
|
变值 -259 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
变值 11 |
|
12
|
变值 -972 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
变值 82 |
|
18
|
变值 -140 |
|
19
|
变值 125 |
|
20
|
变值 491 |
|
21
|
变值 -41 |
|
22
|
23
|
24
|
变值 -164 |
|
25
|
26
|
27
|
变值 62 |
|
28
|
变值 -108 |
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (54%)
脂肪 (26%)
蛋白质 (20%)
|
|
*基于RDA的1700卡路里 (2024年02月21日)
|