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MerySantucho的饮食日历 - 2024年05月


平均每日:   运动: 1558 大卡   食物: 1244 大卡 (脂肪: 50.41克, 蛋白质: 48.86克, 碳水物: 152.58克)
每月总数: 运动: 1558 大卡   食物: 7466 大卡 (脂肪: 302.44克, 蛋白质: 293.14克, 碳水物: 915.51克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 343
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每天平均热量信息

73%
RDA*
(1244 卡)
73% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (48%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (16%)
*基于RDA的1700卡路里 (2024年01月29日)
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