| 平均每日: |
运动: 318 大卡 |
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食物: 1555 大卡 |
(脂肪: 63.91克, 蛋白质: 65.73克, 碳水物: 176.43克) |
| 每月总数: |
运动: 9851 大卡 |
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食物: 45090 大卡 |
(脂肪: 1853.37克, 蛋白质: 1906.15克, 碳水物: 5116.51克) |
| 星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
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1
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变值 1848 |
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2
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变值 1764 |
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3
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变值 1751 |
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4
|
变值 1960 |
|
5
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变值 2121 |
|
6
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变值 1535 |
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7
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变值 -127 |
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8
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变值 -424 |
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9
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10
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变值 -405 |
|
11
|
变值 -1080 |
|
12
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变值 -138 |
|
13
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变值 -145 |
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14
|
变值 -161 |
|
15
|
16
|
变值 -345 |
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17
|
变值 1947 |
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18
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变值 1903 |
|
19
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变值 1887 |
|
20
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变值 1931 |
|
21
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变值 1820 |
|
22
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变值 1906 |
|
23
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变值 1689 |
|
24
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变值 1803 |
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25
|
变值 1743 |
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26
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变值 1832 |
|
27
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变值 2021 |
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28
|
变值 1705 |
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29
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变值 2152 |
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30
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变值 2111 |
|
31
|
变值 1130 |
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每天平均热量信息
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热量分解：
碳水化合物 (46%)
脂肪 (37%)
蛋白质 (17%)
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*基于RDA的2300卡路里 (2022年02月12日)
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