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P.T.EsraKaradağ的饮食日历 - 2024年04月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 490 大卡 (脂肪: 23.74克, 蛋白质: 22.92克, 碳水物: 51.34克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 490 大卡 (脂肪: 23.74克, 蛋白质: 22.92克, 碳水物: 51.34克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

33%
RDA*
(490 卡)
33% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (40%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (18%)
*基于RDA的1500卡路里 (2022年08月14日)
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