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P.T.EsraKaradağ
饮食总结日历
四月 2024
P.T.EsraKaradağ的饮食日历 - 2024年04月
P.T.EsraKaradağ的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
490 大卡
(
脂肪:
23.74克,
蛋白质:
22.92克,
碳水物:
51.34克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
490 大卡
(
脂肪:
23.74克,
蛋白质:
22.92克,
碳水物:
51.34克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
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<< 2024年03月
每天平均热量信息
33%
RDA*
(490 卡)
热量分解:
碳水化合物 (40%)
脂肪 (42%)
蛋白质 (18%)
*基于RDA的1500卡路里 (2022年08月14日)
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