平均每日: |
运动: 1724 大卡 |
|
食物: 1472 大卡 |
(脂肪: 54.02克, 蛋白质: 81.63克, 碳水物: 159.76克) |
每月总数: |
运动: 13794 大卡 |
|
食物: 32394 大卡 |
(脂肪: 1188.49克, 蛋白质: 1795.94克, 碳水物: 3514.69克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
变值 -212 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
变值 -333 |
|
18
|
变值 -81 |
|
19
|
变值 -357 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
变值 -79 |
|
24
|
25
|
变值 -242 |
|
26
|
变值 -279 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
变值 -47 |
|
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (45%)
脂肪 (33%)
蛋白质 (22%)
|
|
*基于RDA的1600卡路里 (2024年09月7日)
|