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供给份量:
8 份
准备时间:
15 分钟
烹调时间:
3 小时
餐食类型:
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: LindaBear

Italian Sausage Lentil Soup

This delightful sausage lentil soup is a close resemblance to Carrabba's lentil soup.

材料

做法

  1. Put chicken broth in large soup pot.
  2. Add lentils, diced tomatoes, vegetables, spices (to taste), and cooked hot or sweet Italian sausage.
  3. Bring to a boil. Lower heat to low simmer, cook on simmer for about 2 1/2 to 3 hours.
100个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
I took the Italian Sausage out and put lian or fat free sausage instead, just add Italian seasonings.
user vote
2012年03月25日 会员:: romysala
i used lowfat chicken sausage and it came out excellent.very hearty...
user vote
2010年01月11日 会员:: pucci

     
 

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营养总结:

Italian Sausage Lentil Soup的每一食用份量含有608卡路里
热量分解: 54% 脂肪, 26% 碳水物, 20% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
2542 千焦
608 千卡
蛋白质
30.45克
脂肪
36.32克
饱和脂肪
12.9克
多不饱和脂肪
4.963克
单不饱和脂肪
16.413克
胆固醇
86毫克
碳水化合物
39.43克
5.32克
纤维
16.2克
2396毫克
1007毫克
30%
RDA*
(608 卡)
30% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (26%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (20%)

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