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Seasoned chicken breast cubes.
材料
做法
- Heat non-stick skillet to medium high heat. Add olive oil.
- Cube chicken into bite size pieces. Toss into hot skillet.
- Season. Drain as needed during cooking. Cook till sides are browned and chicken is cooked through, about 10-15 minutes.
147个用户收藏这个菜谱。
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评论
Need to use Mrs. Dash rather than Fajita seasoninc
2017年02月3日 会员:: Carb Burner
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Can some one tell me what one serving is??
2016年02月24日 会员:: J0udee303
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营养总结:
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Chicken Bites的每一食用份量含有185卡路里
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热量分解: 46% 脂肪, 4% 碳水物, 50% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
774 千焦
185 千卡
蛋白质
23.06克
脂肪
9.3克
饱和脂肪
1.441克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.731克
单不饱和脂肪
5.934克
胆固醇
65毫克
碳水化合物
1.78克
糖
0.02克
纤维
0.2克
钠
675毫克
钾
7毫克
热量分解:
碳水化合物 (4%)
脂肪 (46%)
蛋白质 (50%)
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