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供给份量:
10 份
准备时间:
10 分钟
烹调时间:
35 分钟
餐食类型:
面包及烘烤食物
甜品
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: quarkschnegge

Quarkmuffin

Ein verrückter leckerer Kuchen.

材料

做法

  1. Alles mischen.
  2. Bei 180 Grad Ober/Unterhitze 35 min backen.
154个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Joa, ganz ok. Ich habe den Zucker durch Süßstoff ersetzt. Und davon werde ich wohl nächstes mal etwas mehr nehmen. So ist es mir zu wenig süß.
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2015年06月9日 会员:: mightymaxim

     
 

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营养总结:

Quarkmuffin的每一食用份量含有127卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 68% 碳水物, 24% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
530 千焦
127 千卡
蛋白质
7.8克
脂肪
1.05克
饱和脂肪
0.344克
多不饱和脂肪
0.129克
单不饱和脂肪
0.37克
胆固醇
38毫克
碳水化合物
21.8克
16.18克
纤维
0.2克
45毫克
32毫克
6%
RDA*
(127 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (69%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (24%)

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