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Baked spelt donuts made in a donut maker.
材料
做法
- Mix dry ingredients then wet ingredients.
- Stir wet ingredients in until just mixed.
- Bake in donut baker.
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营养总结:
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Spelt Donuts的每一食用份量含有377卡路里
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热量分解： 21% 脂肪, 63% 碳水物, 16% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1575 千焦
376 千卡
蛋白质
17.28克
脂肪
10.32克
饱和脂肪
4.765克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.583克
单不饱和脂肪
2.606克
胆固醇
124毫克
碳水化合物
68.32克
糖
13.42克
纤维
9.6克
钠
444毫克
钾
136毫克
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热量分解：
碳水化合物 (63%)
脂肪 (21%)
蛋白质 (16%)
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