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Las más deliciosas.
材料
做法
- Hervir el cuscú como pone el fabricante.
- Pelar y cortar las verduras.
- Poner en una sartén el aceite y las verduras.
- Añadir el cuscú a la sartén y poner un poco de sal.
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营养总结:
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Cuscús con Pimiento的每一食用份量含有513卡路里
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热量分解： 48% 脂肪, 45% 碳水物, 7% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
2146 千焦
513 千卡
蛋白质
9.57克
脂肪
28.26克
饱和脂肪
3.966克
多不饱和脂肪
3.462克
单不饱和脂肪
19.76克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
59.19克
糖
14.09克
纤维
9克
钠
177毫克
钾
810毫克
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热量分解：
碳水化合物 (45%)
脂肪 (48%)
蛋白质 (7%)
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