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供给份量:
16 份
准备时间:
20 分钟
烹调时间:
20 分钟
餐食类型:
开胃菜
配菜
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: lauragris

Bolinho de Arroz

Bolinho de arroz cozido.

材料

做法

  1. Misturar todos os ingredientes. Fazer 16 bolinhas e levar ao forno médio, em forma untada, até dourar.
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营养总结:

Bolinho de Arroz的每一食用份量含有78卡路里
热量分解: 22% 脂肪, 60% 碳水物, 18% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
325 千焦
78 千卡
蛋白质
3.41克
脂肪
1.85克
饱和脂肪
0.821克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.175克
单不饱和脂肪
0.603克
胆固醇
38毫克
碳水化合物
11.5克
0.32克
纤维
0.3克
70毫克
33毫克
4%
RDA*
(78 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (60%)
 
脂肪 (22%)
 
蛋白质 (18%)

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