评级:
FatSecret会员平均评级
|
Super gutes schnelles Frühstück.
材料
做法
- Joghurt in einen tiefen Teller geben.
Alle weiteren Zutaten hinzufügen.
Wahlweise Früchte ergänzen oder aussparen.
42个用户收藏这个菜谱。
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
早餐
最新的菜谱
|
美味又容易做的午餐。
|
|
低热量的早餐或点心。
|
|
美味，低热量的配菜。
|
|
蛋白质包装的菜。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Joghurt-Früchte-Müsli的每一食用份量含有375卡路里
|
|
热量分解： 20% 脂肪, 66% 碳水物, 14% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
1569 千焦
375 千卡
蛋白质
12.83克
脂肪
8.46克
饱和脂肪
3.561克
多不饱和脂肪
0.126克
单不饱和脂肪
0.032克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
61.63克
糖
35.17克
纤维
9克
钠
272毫克
钾
347毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (66%)
脂肪 (20%)
蛋白质 (14%)
|
|
|