Dietetyczne Pancakes Amerykańskie
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Dietetyczne Pancakes Amerykańskie
Przepis na 5 placuszków.
材料
做法
- Wszystko razem mieszamy i smażymy na suchej patelni.
112个用户收藏这个菜谱。
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 评论
super pancakes
2015年04月14日 会员：: kochan86
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Wypróbuje na pewno :))
2015年03月4日 会员：: Pa_trycja
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这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
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用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕，每一口都带有腐朽的巧克力。
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营养总结:
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Dietetyczne Pancakes Amerykańskie的每一食用份量含有396卡路里
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热量分解： 31% 脂肪, 51% 碳水物, 18% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1657 千焦
396 千卡
蛋白质
17.34克
脂肪
13.43克
饱和脂肪
2.155克
多不饱和脂肪
1.074克
单不饱和脂肪
4.959克
胆固醇
186毫克
碳水化合物
49.23克
糖
0.51克
纤维
7.5克
钠
63毫克
钾
59毫克
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热量分解：
碳水化合物 (51%)
脂肪 (31%)
蛋白质 (18%)
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