准备时间: 10 分钟
烹调时间: 5 小时 30 分钟
评级:
FatSecret会员平均评级
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A tasty soup with fresh zucchini, rice and chicken.
材料
做法
- Dice cooked chicken breast and add to crockpot with low sodium broth and water.
- Chop and add zucchini and onions.
- Add rice to pot.
- Season with your preferred spices.
224个用户收藏这个菜谱。
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 评论
add the cooking time.. i didnt know how long to cook it.
2014年04月3日 会员：: kye lopez
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Also, what is a "unit" of chicken?
2013年08月28日 会员：: devlinv1
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营养总结:
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Chicken and Rice Soup的每一食用份量含有62卡路里
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热量分解： 8% 脂肪, 70% 碳水物, 22% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
258 千焦
62 千卡
蛋白质
3.46克
脂肪
0.53克
饱和脂肪
0.117克
反链脂肪
0.002克
多不饱和脂肪
0.179克
单不饱和脂肪
0.17克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
10.8克
糖
0.7克
纤维
0.8克
钠
158毫克
钾
130毫克
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热量分解：
碳水化合物 (70%)
脂肪 (8%)
蛋白质 (22%)
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