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Bolo sem açúcar, glúten, ou adoçantes artificiais.
材料
做法
- Bata no liquidificador os ovos, as bananas, a manteiga derretida, e metade das uvas.
- Misture numa vasilha o côco, a farinha de amêndoas, o fermento e o restante das passas.
- Misture lentamente com uma colher até incorporar. Asse em forma untada com manteiga no forno médio por aproximadamente 30min ou até que fique firme.
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 评论
Tem como fazer sem a farinha de amêndoas? Fica ruim?
2016年04月5日 会员：: Natasha Mafra
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营养总结:
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Bolo Paleo de Banana的每一食用份量含有108卡路里
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热量分解： 49% 脂肪, 40% 碳水物, 11% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
454 千焦
108 千卡
蛋白质
3.08克
脂肪
6.18克
饱和脂肪
2.748克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.691克
单不饱和脂肪
1.795克
胆固醇
54毫克
碳水化合物
11.18克
糖
6.35克
纤维
1.6克
钠
26毫克
钾
42毫克
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热量分解：
碳水化合物 (40%)
脂肪 (49%)
蛋白质 (11%)
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