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供给份量:
4 份
准备时间:
10 分钟
烹调时间:
10 分钟
餐食类型:
零食/小吃
早餐
甜品
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级

Pão de Queijo de Frigideira

Receita prática e rápida.

材料

做法

  1. Misture todos os ingredientes em um refratário.
  2. Em uma frigideira antiaderente jogue a mistura.
  3. Asse os dois lados até ficarem dourados e sirva em seguida.
12个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Rápida, pratica e saborosa demais
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2024年02月23日 会员:: mssilverio98

     
 

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营养丰富的素食配菜。

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营养总结:

Pão de Queijo de Frigideira的每一食用份量含有64卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 33% 碳水物, 24% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
267 千焦
64 千卡
蛋白质
3.74克
脂肪
3.03克
饱和脂肪
1.729克
反链脂肪
0.012克
多不饱和脂肪
0.21克
单不饱和脂肪
1.062克
胆固醇
54毫克
碳水化合物
5.1克
0.3克
纤维
0克
72毫克
41毫克
3%
RDA*
(64 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (32%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (24%)

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