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Perfette per uno spuntino.
材料
做法
- Mettere tutto in una ciottola, mischiare fino ad ottenere un impasto omogeneo, aggiungere l'aroma preferito (rum, mandorla, arancia, vaniglia), disporre su carta forno su una piastra, mettere in forno a 180 fino a doratura desiderata
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营养总结:
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Biscotti d'Avena Dukan的每一食用份量含有148卡路里
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热量分解： 32% 脂肪, 44% 碳水物, 24% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
619 千焦
148 千卡
蛋白质
8.78克
脂肪
5.3克
饱和脂肪
1.726克
多不饱和脂肪
1.087克
单不饱和脂肪
1.804克
胆固醇
124毫克
碳水化合物
16克
糖
1.17克
纤维
3.1克
钠
1091毫克
钾
40毫克
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热量分解：
碳水化合物 (44%)
脂肪 (32%)
蛋白质 (24%)
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