评级:
FatSecret会员平均评级
|
Вас минимум времени, побалуйте себя.
材料
做法
- Растворить желатин в теплой воде. Оставить на 20 минут.
- Взбить в блендере, добавить молоко и протеин.
- Залить в формочки и в холодильник на 2 часа.
105个用户收藏这个菜谱。
|
 评论
Выглядит, конечно, аппетитно,но на вкус - оставляет желать лучшего. При чем у меня протеин со вкусом - двойной шоколад, а все равно не то, хотя может на сушке может показаться лакомством =)
|
alexscarface, на упаковках с желатином обычно написано.
2014年05月19日 会员：: irinabuka
|
А в скольки мл воды нужно растворить желатин?
2014年05月15日 会员：: alexscarface
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
甜品
零食/小吃
最新的菜谱
|
蛋白质包装的菜。
|
|
经典土豆泥配方的独特之处。
|
|
低热量、无胆固醇的菜肴。
|
|
你会喜欢的美味健康的坚果饼干。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Протеиновое Желе的每一食用份量含有147卡路里
|
|
热量分解： 8% 脂肪, 17% 碳水物, 75% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
615 千焦
147 千卡
蛋白质
27.99克
脂肪
1.28克
碳水化合物
6.45克
|
热量分解：
碳水化合物 (17%)
脂肪 (8%)
蛋白质 (75%)
|
|
|